ドーナツバーガー

モスバーガーのドーナツバーガーと、ミスタードーナツのドーナツバーガー。

モスとミスドの共同企画'MOSDO!'の期間限定メニューです！
遊び心があっていいですね〜

先週の土曜のおやつはミスド、今日のランチはモスでした(＾〜＾)

ミスドは自宅の最寄り駅前にはなくて、２つ先の駅前店で買いました。美容室に行ったついでに。ミスド大好きですが、たまにしか買えない…

その時に、モスのドーナツバーガーセットの割引券をもらったので、早速使った訳です(＾＾ゞ
（モスは自宅最寄りの駅前にあるのでよく利用してます）

どちらも美味しかったです♪

個人的にはミスドのドーナツバーガーの方が好きかなぁ。ちっちゃいけど(笑)
パティの部分はチョコレート(^O^)
また食べたくなりました。今度はポテドも一緒に♪

モスのドーナツバーガーはわさび味なので、好みが別れるかも！？
わさびといっても、西洋わさび（ローストビーフに付いてる白っぽいやつ）で、それほどきつくないですが…

外側からはわからないけど、パティがドーナツ型になっているのが特徴です。

真空断熱ケータイマグ

２週間ほど前にイトーヨーカドーで買いました。

サーモス　真空断熱ケータイマグ

前からこの手の携帯ボトルが欲しかったので、広告の品で半額で売っていたのを偶然見つけたら、即買いでした！
（結構、定価が高いので・・・）

保温性・保冷性に優れていて、軽くて使い勝手もいいです

毎日職場に持って行ってますが、朝入れた氷水が夜になっても冷たいままです。

職場にはウォーターサーバーがあるので、補給もできますし。。。

ペットボトル代の節約にもなります

アメトーーク！

昨日、久し振りに観ました。アメトーーク。

「チョコ＆スナック菓子芸人！」

他局のニュース見ていて、ＣＭ時にチャンネル変えたら、個人的にツボなテーマだったので。。(笑)

続きを読む "アメトーーク！"

チョコレート

ダイエットを始めてから、お菓子類はかなり控えるようになりました。
仕事中の飲み物も、水（またはお茶）以外は缶コーヒー（微糖）１本に抑えてます。

コンビニやスーパーでも、お菓子売り場は基本的には見てるだけ～。本当は買いたいけど(^_^;)
（以前は新製品を見つけたりすると、つい買ってました）

でも、チョコレートが大好きな私は、完全には止められません！
コーヒーもだけど…

職場で、残業中に空腹を感じた時には、チョコレートをひとかけらだけ。
あとは、水を飲むだけ！

写真のチョコレートは、カロリーの目安がわかる優れものです！

美味しいから続けて食べたくなるけど、こう書いてあったらガマンできます。。

マスク

最近気になるニュースといえば、新型インフルエンザ。

マスクがものすごく売れている様子をテレビで見ました。

今日、仕事帰りに久々にジャスコで買い物しましたが、マスク売り切れてました。入荷も未定とのこと。

何を今更ですが、品切れは関西だけじゃなかったんですね(^_^;)

東京ではマスク付けている人はまだ少数ですが…

家には、花粉症の時に買った余りが数枚あるだけ。

国内で感染者が増えたのがここ数日なので、買いそびれました(>_<)

ちょっと不安な気もしますが、神経質になりすぎないように、日頃から手洗い・うがいをしっかりやるよう心掛けたいです。
あとは、睡眠不足に注意かな。。

江戸川吹奏楽団 第36回定期演奏会のご案内

私が所属する吹奏楽団の演奏会の宣伝をさせていただきます
なお、演奏会終了までトップに表示しますのでご了承下さい。

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私ども江戸川吹奏楽団では、下記の通り第３６回定期演奏会を開催致します。
皆様のご来場を心よりお待ち申し上げます。
車椅子でご来場のお客様の席をご用意しております。
席数に限りがございますので、お気軽にご相談ください。

また、大変申し訳ございませんが未就学のお子様のご来場はご遠慮いただいております。
１１月に開催されますファミリーコンサートに、是非ご来場くださいますようお願い申し上げます。

日　時 ： 2009年6月14日(日)　開場 13:00 、開演 13:30
場　所 ：江戸川区総合文化センター　大ホール

交通手段 ：
　・ＪＲ新小岩駅より 徒歩15分
　・ＪＲ新小岩駅より 都営バス 葛西駅行・西葛西駅行にて
　　「江戸川高校」下車徒歩３分
　・ＪＲ小岩駅より   都営バス 両国駅行・船堀駅行あるいは
　　京成バス 小松川警察署行にて「江戸川文化センター」下車徒歩１分

料　金 ：無料
指　揮 ：山本信行（音楽監督）／種井秀樹（常任指揮者）
曲　目 ：・歌劇「タンホイザー」序曲／Ｒ.ワーグナー
　　　 　 ・エルサレム讃歌／Ａ.リード
　　　　  ・ジュビラス！／Ｊ.ヴァンデル・ロースト
　　　　  ・「ペール・ギュント」第一組曲／Ｅ.グリーグ

お問合せ：演奏会実行委員長　工藤
TEL 090-3900-9864
E-Mail ymkpoohjp@yahoo.co.jp
HomePage http://tokyo.cool.ne.jp/ewe/

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※6/16追記

江戸川吹奏楽団第36回定期演奏会は、盛況のうちに無事終了致しました。
ご来場下さいました皆様に、心より御礼申し上げます。

ハニーバナナチーズトースト

休日の朝食に作りました。

このところバナナを買うことが多いのですが、そのまま食べるか無糖ヨーグルトと一緒に食べる位で、ちょっとマンネリ化してきました(^_^;)

新しい食べ方を開拓したかったので、クックパッドで検索！

見つけたのが、このトースト！

フライパンを使わず簡単に作れて、しかもかなり美味しい♪
蜂蜜がなかったのでメープルシロップで代用しましたが、これでもいけます。甘さ控えめな感じです。

バナナとチーズの組み合わせは初めて食べましたが、意外と相性がいいとはビックリ。

また作って食べようo(^-^)o

ハニー♡バナナチーズトースト♬ by れぴぱく

”スロトレ”ダイエット(BlogPet)

くらのみきの「”スロトレ”ダイエット」のまねしてかいてみるね

今週から！！
スロートレーニングの筋と思ったのないだけましか？その後1ヶ月半ほど体重・体が…）が軽くなったからレコーディングダイエットを買いました(^_^;)きっかけは無酸素運動）、工夫してましか？）、ピークより5分やってガッテンで、通常の筋と違ってます。
しかも、ここ1ヶ月半ほど体重・体脂肪共にきて軽い負荷でしっかり歩くなど、楽で、体力には、ここ1ヶ月半ほど体重・体が必要と違っていてましか？その後1ヶ月半ほど体重・体脂肪共には少しずつ現れて興味が…（週一です(笑)

*このエントリは、ブログペットの「チャコ」が書きました。

”スロトレ”ダイエット

今週からスロトレを始めました。

スロートレーニングの略で、先週末に書店で偶然見かけて、解説本を買いました！

以前、ためしてガッテンで取り上げていて興味があったもののなかなか実践できませんでした(^_^;)

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ジョギング（２）

３月２８日に始めたジョギングですが、基本週一ペースで続いております。
途中捻挫で足を痛めて３週間ほど開きましたが・・・
一人じゃないから続けられるのかも（だんなさんと走ってます）

ちなみに、タイムは無理なく１分半縮めることができました。

近所の川沿いのジョギングコースです。

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最近…

夜、疲れて寝てしまいます。
帰宅後、夕食用意して食べて片付けて、しばらくすると睡魔が…
だいたい０時頃ですかね。

お風呂も入らずコンタクトレンズも付けたままベッドに直行でした(￣○￣;)

翌朝少し早く起きられたのでシャワー浴びましたが、寝坊したら…と思うとかなり危険です(>_<)

やっぱり慢性的な寝不足が影響しているんだろうな～

色々やらなければならないことがあっても、３時とか４時まで起きているのは、体に良くないです。。
わかっちゃいるけど、若くないので無理が利きませ～ん(;_;)

仕事も山を越えたと思われる？今の時期、規則正しい生活に少しでも近づけるよう努力します。

とりあえず、今日は早く帰れるよう頑張ろう！

ブログに書きたいネタも貯まってますし(＾＾ゞ

今日から合宿

毎年恒例、吹奏楽団の強化合宿で岩井に来ています♪

前日は準備諸々で就寝は午前４時！
３時間しか寝れませんでした(+_+)

行きの内房線（約１時間半）で寝て行くつもりが、同じ楽団の人に遭遇。ずっと話してて、結局寝れませんでした～(>_<)

午後から合奏とセクション練習…
しんどいけど、寝ないように気を付けます(^_^;)

のだめカンタービレ♪ワールド

丸ビルホールで行われている展覧会、のだめカンタービレ♪ワールドに行ってきました。

コミックスの表紙など今までに描かれたイラストをはじめ、のだめ部屋の再現、二ノ宮先生が撮影したパリの取材写真などが展示されていました。
ピアノの生演奏もあったそうですが、聴けなくて残念。（観に行ったのが夕方なので）

特に印象に残ったのが、ネーム（下書き）の生原稿！
完成原稿と比べて見ることができますが、楽器や聴衆を描くのが細かくてすごく大変な作業だと思いました。

会場限定グッズを記念に買いました。
クリアファイル500円は高い（強気の商売！？）けど、限定物に弱い私。。

期間は5/6までの１週間と短いですが、のだめファンならオススメの展覧会デス

御福餅(BlogPet)

くらのみきの「御福餅」のまねしてかいてみるね

先週末、あと30分！遅い夕食にしてみないとの違いは昔食べた。
赤福とわからないですね(^_^;)携帯で！
美味しく頂きましたことが、食べ比べてたら、珍しくていて、おなかがあるそうで投稿しますf^_^;

*このエントリは、ブログペットの「チャコ」が書きました。